直前1ヶ月の心構え
国試まで残り1ヶ月。この時期は新しいことを詰め込むのではなく、今までの知識を確実にする時期です。
直前期のポイント
- 復習中心：新しい教材に手を出さない
- 必修を最優先：80%は絶対条件
- 体調管理：健康第一
- メンタル管理：不安に負けない
優先すべき分野
最優先：必修問題
必修問題は80%以上が絶対条件。ここを落とすと不合格です。
- 過去問5年分を完璧に
- 正常値、基準値を暗記
- 基本的な手順を確認
- 毎日10問は解く
詳しくは必修問題対策を参照してください。
優先度高：苦手分野
模試や過去問で点数が低かった分野を重点的に：
- 間違えた問題を解き直す
- 基礎知識を確認
- 関連する問題を追加で解く
優先度中：頻出分野
- 基礎看護学
- 成人看護学
- 老年看護学
- 状況設定問題
優先度低：細かい知識
直前期に細かい知識を詰め込むのは非効率。基本的な知識の確認を優先。
直前1ヶ月のスケジュール
4週間前
- 苦手分野の総復習
- 必修問題を毎日解く
- 模試の復習
3週間前
- 全範囲の復習開始
- 必修問題を強化
- 間違いノートの見直し
2週間前
- 過去問を時間を計って解く
- 弱点の最終確認
- 生活リズムを試験日に合わせる
1週間前
- 軽い復習のみ
- 必修の最終確認
- 体調管理を最優先
- 持ち物の準備
前日
- 新しいことはしない
- 軽く見直す程度
- 持ち物最終確認
- 早めに寝る
効率的な復習方法
1. 間違いノートの活用
今まで間違えた問題をまとめたノートを見直す：
- なぜ間違えたかを確認
- 同じ間違いをしないように
- 関連知識も復習
2. 過去問の解き直し
- 時間を計って解く
- 本番と同じ時間帯で
- 間違えた問題を分析
3. 要点の確認
- まとめノートを見返す
- 教科書の太字部分
- 正常値、基準値の暗記
4. 弱点の集中対策
- 苦手分野を優先
- 基礎から確認
- 問題を繰り返し解く
やってはいけないこと
1. 新しい教材を始める
今から新しい参考書に手を出しても消化不良に。今までの教材を復習しましょう。
2. 詰め込みすぎる
睡眠時間を削って勉強しても、記憶に残らず、体調を崩すリスクも。効率重視で。
3. 他人と比較する
SNSで他の人の勉強量を見て焦るのは逆効果。自分のペースを守りましょう。
4. 模試の結果に一喜一憂
直前の模試で点数が悪くても、本番に受かる人はたくさんいます。結果より復習を。
5. 不安を無視する
不安は誰でも感じます。認めた上で、やるべきことに集中しましょう。