看護学生が忙しい理由
看護学生は一般の大学生と比べて圧倒的に忙しいです。その理由は：
- 授業数が多い（必修科目が多い）
- 臨地実習がある（拘束時間が長い）
- 実習記録の作成
- 国家試験対策
- 課題・レポート
これらをこなしながら、アルバイトやプライベートの時間も確保するには、戦略的なスケジュール管理が欠かせません。
スケジュール管理の基本原則
原則1：優先順位をつける
すべてを完璧にこなすのは不可能です。以下の順番で優先順位をつけましょう：
- 絶対に外せないこと：授業、実習、試験
- 重要だが調整可能なこと：国試勉強、レポート
- できればやりたいこと：バイト、趣味
原則2：固定時間と流動時間を分ける
固定時間（動かせない予定）：
- 授業・実習
- 通学時間
- 睡眠時間（最低6時間は確保）
流動時間（調整できる予定）：
- 勉強時間
- バイト
- プライベート
原則3：バッファ（余白）を作る
予定をギチギチに詰め込むと、予期せぬ事態に対応できません。1日2時間は何も予定を入れない「バッファ時間」を確保しましょう。
時期別のスケジュール管理
1-2年生：基礎固めの時期
| 項目 | 目安時間 |
|---|---|
| 授業・予習復習 | 週30-35時間 |
| 自主学習 | 週5-10時間 |
| バイト | 週2-3回（10-15時間） |
| プライベート | 週10-15時間 |
この時期は解剖生理学の覚え方や薬理学の覚え方を参考に、基礎知識を固めましょう。
3年生：実習期間
実習期間は実習を最優先にします。
| 項目 | 目安時間 |
|---|---|
| 実習 | 週40-45時間 |
| 実習記録 | 週10-15時間 |
| 国試勉強 | 週2-5時間（隙間時間） |
| バイト | 控えめに or 休む |
実習の準備については実習準備チェックリストを、記録の書き方は実習記録の書き方を参照してください。
4年生前期：就活＋国試準備
| 項目 | 目安時間 |
|---|---|
| 授業 | 週10-15時間 |
| 就活 | 月4-8日程度 |
| 国試勉強 | 週15-20時間 |
4年生後期：国試直前期
| 項目 | 目安時間 |
|---|---|
| 国試勉強 | 週35-45時間 |
| 模試・講座 | 月2-4回 |
| 休息 | 週1日は完全オフ |
直前期の過ごし方は直前1ヶ月の対策を参照してください。
1日のスケジュール例
通常期（授業がある日）
6:30 起床・朝食
7:30 通学（電車で暗記カード）
8:30-16:30 授業
17:00 帰宅・休憩
18:00 夕食
19:00-21:00 自主学習（2時間）
21:00-22:00 自由時間
22:00-23:00 入浴・就寝準備
23:00 就寝
実習期間
5:30 起床・朝食・準備
6:30 出発
8:00-17:00 実習
18:00 帰宅・夕食
19:00-22:00 実習記録作成
22:00-22:30 翌日の準備・国試勉強（15分）
23:00 就寝
国試直前期
7:00 起床・朝食
8:00-12:00 午前の勉強（4時間）
12:00-13:00 昼食・休憩
13:00-17:00 午後の勉強（4時間）
17:00-18:00 運動・散歩
18:00-19:00 夕食
19:00-21:00 夜の勉強（2時間）
21:00-23:00 自由時間・入浴
23:00 就寝